有意識的紀錄生活，學著釐清目標與自己。

嘗試多元方式，檢視、調整生活想法與靈感

深思細品鏡頭與劇情背後的故事。

或許隱藏某些智慧與技巧能學習運用。

寫下各類閱讀後的啟發與想法。

能保留、紀錄思考過程累積不同層面思維。

嘗試、檢討與交流各類工作方法。

幫助自己提升效率，專注於不同階段的人生目標。